Tensiunea cu un șef la serviciu poate fi foarte stresantă și poate duce la angajați nemulțumiți. Dacă lucrați sau ați lucrat vreodată cu un șef care a ales toate deficiențele dvs. ca lucrător, știți cât de stresant poate fi. Dacă șeful tău este întotdeauna vinovat de munca ta, poate duce la sentimente de anxietate și teamă și potențiale probleme grave de sănătate, cum ar fi depresia, dacă nu ești atent.
Folosind câteva tehnici simple, poți să transformi lucrurile în jur și să-i împiedici pe seful tău să găsească o greșeală în munca ta.
Nu reacționați la critici dure în mod emoțional. În timp ce poate fi tentant să se certe cu șeful tău atunci când el acționează nepoliticos, te-ai pregătit pentru critici suplimentare. Stai liniștit când șeful tău se apropie de tine cu o problemă și ascultă ce are de spus.
Dezvoltați o relație pozitivă cu șeful și colegii dumneavoastră. Nu te confrunta cu seful tau despre ceea ce crezi ca face gresit. Lăudați-vă șeful și colegii atunci când fac o treabă bună. Arătați șefului dvs. cum doriți să fiți tratat și arătați că aveți un standard ridicat de comportament.
Discutați dificultățile pe care le aveți cu slujba dvs. înainte ca șeful dvs. să aibă șansa de a vă aborda. Fii proactiv. Cereți ajutor pentru această sarcină sau pentru îndrumare de la seful dvs. Șeful dvs. este mai puțin probabil să vă critice performanța dacă îi respectați sfaturile.
Examinați performanța în mod regulat și încercați să faceți cea mai bună lucrare. Este mai greu să găsești vina în munca ta dacă luați măsuri proactive pentru a face o treabă mai bună. În sport, se spune că cea mai bună apărare este o ofensă bună, și același lucru este valabil și pentru împiedicarea șefului tău să găsească o greșeală în munca ta. În plus, luarea de măsuri active pentru a fi un bun angajat va spori încrederea dumneavoastră în sine.
Raportați șeful dvs. unui supraveghetor dacă șeful tău și-a escaladat criticile la abuzul verbal. Discutați cu supraveghetorul șefului dvs. tratamentul pe care l-ați experimentat și că nu sunteți mulțumit. Cereți să fie mutat într-un departament diferit, dacă este posibil. Schimbați locurile de muncă sau carierele, dacă descoperiți că comportamentul șefului dvs. este în afara reparațiilor.
