Din cauza ritmului agitat al vieții, oamenii se pot simți copleșiți, încercând să echilibreze cariera, familia, hobby-urile, școala, viața socială și alte obligații. O modalitate de a vă controla viața și de a profita la maxim de fiecare oră este să începeți să lucrați asupra strategiilor de gestionare a timpului. Sunt disponibile instrumente și formulare care vă ajută să gestionați timpul și să vă maximizați productivitatea.
Formulare de urmărire a timpului
Înainte de a începe să vă gestionați viața ocupată, ar trebui să știți cum vă petreceți timpul. Potrivit Time Management Central, acordând atenție modului în care vă împărțiți ziua oferă perspective și oportunități de schimbare. Puteți să vă urmăriți timpul cu ajutorul unor formulare speciale de gestionare a timpului. Aceste formulare pot fi descărcate gratuit și, de obicei, afișează diagrame ușor de citit, cu o intrare pentru fiecare oră din zi. Introduceți activitatea pentru fiecare interval de timp. Odată ce ați identificat zonele problematice, puteți decide cum să vă rearanjați ziua mai eficient.
Lista de sarcini
Potrivit Mind Tools, listele de lucru sunt unul dintre cele mai simple și mai eficiente instrumente de management al timpului disponibile. Când creați o listă de sarcini, prioritizați-vă sarcinile. Puteți începe prin a scrie toate sarcinile de care aveți nevoie sau doriți să realizați într-o zi. Atribuiți fiecărei sarcini un nivel de "foarte urgent", "oarecum urgent" sau "nu foarte urgent". Acest lucru oferă un mai bun simț al sarcinilor care trebuie abordate mai întâi.
Calendare, planificatori și organizatori
Site-ul privind Balanța vieții de muncă afirmă că planificatorii, calendarele și organizatorii ar trebui să fie o parte constantă a zilei dvs. Selectați o dimensiune care este ușor de transportat și una care are suficient spațiu pentru a vă scrie programul și notele. Utilizați-l în fiecare zi. În timp, s-ar putea să vă simțiți mai mult controlul programului dvs. ocupat.
