Oboseala este adesea rezultatul unor condiții grele de lucru, al unui program neregulat al muncii sau al orelor prelungite. Oboseala la locul de muncă poate crea sau exacerba condiții de muncă periculoase, iar oboseala persistentă sau recurentă poate contribui la probleme de sănătate. Administrația pentru Securitate și Sănătate Ocupațională promulgă regulamente menite să prevină oboseala muncitorilor.
Schimbări de lucru neobișnuite sau extinse
Lucrătorii se adaptează foarte rar la schimburile de noapte sau orele de lucru neregulate. OSHA avertizează că schimbările neobișnuite sau extinse pot duce la simptome, inclusiv oboseală, iritabilitate, depresie și sensibilitate sporită la boli. Pentru a atenua pericolele legate de orele de lucru lungi sau neobișnuite, managerii ar trebui să ofere lucrătorilor pauze și mese suplimentare. Angajații nu trebuie supuși orelor de muncă prelungite mai mult de câteva zile, mai ales dacă munca lor este impozabilă sau potențial periculoasă.
Statie de lucru mediu
Stațiile de lucru slab luminate sau incomode pot contribui la oboseala lucrătorilor din birouri. OSHA avertizează că strălucirea monitorilor de la iluminatul excesiv poate provoca apariția ochilor. Locurile, monitoarele sau scaunele poziționate prost pot contribui la efortul gâtului și spatelui. Lucrătorii din birou ar trebui să își asume o poziție confortabilă în poziție verticală sau înclinată în timp ce se află la stația lor de lucru pentru a evita oboseala.
Camioane și transportatori
Deoarece oboseala prezintă pericole deosebite pentru șoferii de camioane și ceilalți lucrători din transporturi, Departamentul de Transport al Statelor Unite a instituit regulamentul privind orele de serviciu. Șoferii comerciali ar trebui să-și amintească faptul că oboseala este un pericol persistent și una dintre principalele cauze ale deceselor pe șosea. Cu toate acestea, unele tehnologii noi, inclusiv monitorizarea brățării și centura de direcție, pot ajuta șoferii comerciali să evite accidentele legate de oboseală.
